mobanmarketLa musique adoucit les moeurs… c’est bien connu. Mais de quelle musique parle-t-on exactement ? Rock, reggae, classique, etc. Les genres sont nombreux et différents. Des scientifiques néo-zélandais ont donc cherché à préciser l’effet de ces différents courants sur le stress. Ils ont bardé de capteurs 24 jeunes gens puis leur ont fait écouter différents styles musicaux. Et leur conclusion est sans appel : peu importe le style, c’est le rythme qui compte.
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Les tempos complexes ou trop rapides augmentaient ainsi les battements cardiaques et la fréquence respiratoire, qu’il s’agisse de musique classique ou de techno ! Et l’effet était d’autant plus marqué chez musiciens. Il n’y a donc pas de musique qui énerve et une autre qui calme, il suffit simplement de choisir les bons morceaux au sein de chaque courant. Un bon petit slow par un groupe de Rock, un peu de musique Trans en Techno ou un Adagio en classique, et la zénitude vous envahit…
Certes, plusieurs courants vont privilégier les tempos les plus doux, et dans ce cas les chercheurs constatent que c’est le reggae qui ralenti le plus le coeur. Il est vrai que les musiciens rastas semblent toujours extrêmement relax… mais le rythme n’est pas forcément le seul responsable !Source : Heart, décembre 2005, publication en ligne