mobanmarketUne nuit blanche, c’est difficile à vivre mais ce que l’on sait moins, c’est que notre cerveau lui aussi le supporte mal! En effet, une étude réalisée par des scientifiques suédois éclaire un peu mieux les méfaits d’une nuit blanche au niveau cérébral.
Des scientifiques suédois ont mis à jour les effets du manque de sommeil sur le cerveau.
Ces chercheurs en neurologie de l’université d’Uppsala ont analysé le sang prélevé un matin chez 15 jeunes hommes en bonne santé, dont certains venaient de dormir huit heures, et d’autres pas du tout.Chez ces derniers, ils ont constaté une hausse d’environ 20% de la concentration de deux molécules, l’énolase spécifique des neurones et la protéine S-100B.“Le nombre de ces molécules du cerveau augmente habituellement dans le sang à l’occasion des lésions cérébrales“, a indiqué dans un communiqué le coordinateur de l’étude, Christian Benedict. “Un manque de sommeil peut favoriser les processus de neurodégénérescence“, tandis qu’à l’inverse “une nuit à bien dormir pourrait être d’une importance critique pour le maintien de la santé du cerveau“, a-t-il ajouté.L’étude, à paraître dans la revue Sleep (Sommeil), fait suite à une autre, publiée en octobre dans la revue américaine Science, qui avait conclu que le
sommeil accélérait le nettoyage des toxines du cerveau.Parmi elles, on trouve la bêta-amyloïde qui, quand elle s’accumule, favorise la maladie d’
Alzheimer, selon les chercheurs de l’université de Rochester (Etats-Unis), qui ont travaillé sur des souris.Afp-RelaxnewsSource :
Acute Sleep Deprivation Increases Serum Levels of Neuron-Specific Enolase (NSE) and S100 Calcium Binding Protein B (S-100B) in Healthy Young Men, C Benedict and al, Sleep, 1er janvier 2014Click Here: Rugby league Jerseys